¿Qué es la Risa?

Es una modalidad expresiva, propia de la especie humana. Es un arma poderosa de comunicación y ni te imaginas cuantos beneficios positivos para el organismo nos puede proporcionar.
¿Sabías que el reír produce efectos maravillosos en tu cuerpo y tu mente?
Son muchos los beneficios, que nos proporciona la risa. 20 segundos de risa equivalen a 3 minutos de ejercicio constante en el gimnasio. Los músculos de la cara, tórax y abdomen se relajan y se contraen con gran velocidad, mejorando su tono.
Cuando reímos y nos divertimos sanamente, nuestros ojos adquieren un brillo característico, aumentan las secreciones lacrimales, de orina y saliva, que son reguladas por el sistema nervioso.

¿Has llorado de risa alguna vez?
Se normaliza la presión sanguínea. El corazón aumenta su frecuencia y es capaz de bombear de 140 a 210 mililitros de sangre por minuto, cuando lo normal son 70. Los pulmones movilizan el doble de aire (12 litros, en lugar de los 6 litros habituales), lo que contribuye a una mejor oxigenación del organismo. Y por si fuera poco, la risa es un activador metabólico, que provoca la liberación de adrenalina, favoreciendo la perdida de calorías.
Sonríe y siempre verás todas sus situaciones con otro matiz y otro punto de vista.

Si te ríes duplicas tu capacidad respiratoria, todo tu cuerpo se relaja y se oxigena. Además pasan muchas cosas: cuando te ríes olvidas los problemas, y la mente queda en blanco. ¿Por qué? -se pregunta. Es imposible reírse y pensar al mismo tiempo. Si éstas pensando no te puedes reír. Es un ejercicio en el cual está involucrado cuerpo y mente.

Una pequeña sonrisa hace que eleves tu sistema inmune. ¿Por qué no te da gripe en vacaciones? Porque andas contento y feliz.

Mantente siempre feliz porque aunque el mundo se nos venga encima, los problemas nos ahoguen, la sociedad no nos quiera, nuestros seres más queridos nos den la espalda, tenemos un Amigo que está dispuesto a darnos todo su Esplendor y Amor, y El quiere que tú le sonrías con lo mejor de tu vida.


sábado, 4 de febrero de 2012

Humor 12



—Papá, quiero una muñeca de trapo.
—¿Que? ¿Y eso hija? Me encanta que seas humilde.
—O sea, ¡Hello! Mi Barbie necesita una sirvienta.”
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Papa esta noche hay una fiesta.
-Me estas avisando o me estas pidiendo permiso?
-Te estoy pidiendo dinero.
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Novio: Vamos a lo oscurito?
Novia: No!, no puedo ¬¬'
Novio: Andaaa! vamos un ratito.. ;)
Novia: Ya te dije que NO!
Novio: andaleee, quiero enseñarte algo...
Novia: mmm ok pues, que pasa?
Novio: Mira me compré un reloj con lucecita ...
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Todas llegan al cielo y tratan de entrar pero en la puerta esta San Pedro y les dice: -Calmadas hermanas, por favor formen una fila india y contesten mi pregunta. -¿A ver Sor María, has tocado un pene alguna vez? -Jijijijji, bueno pues solo una vez y fue con la punta de mi dedo -Esta bien, -dice San Pedro, -Mete tu dedo en el agua bendita y pasa. -A ver Sor Ines, has tocado un pene alguna vez? -Pues si, pero solo lo agarré con la mano izquierda. -Bueno mete tu mano izquierda en el agua bendita y pasa. En eso se oye tremendo alboroto y una de las monjas empujando por fin logra llegar hasta el frente. -¿Pero por que tanto alboroto hija mía? -Mire excelencia, si voy a tener que hacer GARGARAS con esa agua, quiero hacerlo antes de que Sor Beatriz se lave el culo con ella...!!!!!
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Haber Jaimito, si hay 4 patos en un árbol , y disparas y matas uno, ¿Cuantos patos quedan?
-Ninguno prefesora, porque al disparar los otros patos se asustarian y saldrian volando.
-No era la respuesta que esperaba, PERO ME GUSTA TU FORMA DE PENSAR
-Ahora yo le hago una pregunta a ud profesora, si hay 3 mujeres en un parque comiendo helado, la una lo chupa, la otra lo lame, y la otra lo muerde, ¿Cual es la casada?
-Emmm, ummm, pues a ver, la que lo lame?
-No profesora, la que tiene el anillo, PERO ME GUSTA SU FORMA DE PENSAR...!!!
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Estaban dos Vagabundos llega uno le pega con un cartón al otro en la cabeza y le dice
-Hey! que te pasa pendejo
y le contesta:
 - pelea de almohadas!
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Estaba un taxi en una carretera y una monja lo para. La monja se da cuenta que el taxista esta nervioso y le pregunta:
-"Que te pasa hijo mió?"
-"Ay madre es que siempre he tenido un sueño"
... -"Que clase de sueño'
-"Es que me gustaría que una monjita me la chupe"
-"Pues yo lo puedo hacer solo tienes que ser católico y no estar casado".
-"Sí, soy católico y soy soltero"
-"Muy bien pues ponte ya"
Terminan, el taxista esta llorando y la monja la pregunta:
-"¿Ahora que te pasa?
-"Ay, madre es que si estoy casado y soy judío"
-"No te preocupes, yo me llamo Juan y voy a una fiesta de disfraces.
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