¿Qué es la Risa?

Es una modalidad expresiva, propia de la especie humana. Es un arma poderosa de comunicación y ni te imaginas cuantos beneficios positivos para el organismo nos puede proporcionar.
¿Sabías que el reír produce efectos maravillosos en tu cuerpo y tu mente?
Son muchos los beneficios, que nos proporciona la risa. 20 segundos de risa equivalen a 3 minutos de ejercicio constante en el gimnasio. Los músculos de la cara, tórax y abdomen se relajan y se contraen con gran velocidad, mejorando su tono.
Cuando reímos y nos divertimos sanamente, nuestros ojos adquieren un brillo característico, aumentan las secreciones lacrimales, de orina y saliva, que son reguladas por el sistema nervioso.

¿Has llorado de risa alguna vez?
Se normaliza la presión sanguínea. El corazón aumenta su frecuencia y es capaz de bombear de 140 a 210 mililitros de sangre por minuto, cuando lo normal son 70. Los pulmones movilizan el doble de aire (12 litros, en lugar de los 6 litros habituales), lo que contribuye a una mejor oxigenación del organismo. Y por si fuera poco, la risa es un activador metabólico, que provoca la liberación de adrenalina, favoreciendo la perdida de calorías.
Sonríe y siempre verás todas sus situaciones con otro matiz y otro punto de vista.

Si te ríes duplicas tu capacidad respiratoria, todo tu cuerpo se relaja y se oxigena. Además pasan muchas cosas: cuando te ríes olvidas los problemas, y la mente queda en blanco. ¿Por qué? -se pregunta. Es imposible reírse y pensar al mismo tiempo. Si éstas pensando no te puedes reír. Es un ejercicio en el cual está involucrado cuerpo y mente.

Una pequeña sonrisa hace que eleves tu sistema inmune. ¿Por qué no te da gripe en vacaciones? Porque andas contento y feliz.

Mantente siempre feliz porque aunque el mundo se nos venga encima, los problemas nos ahoguen, la sociedad no nos quiera, nuestros seres más queridos nos den la espalda, tenemos un Amigo que está dispuesto a darnos todo su Esplendor y Amor, y El quiere que tú le sonrías con lo mejor de tu vida.


sábado, 4 de febrero de 2012

Humor 10



— Mi amor, estoy embarazada.
¿Qué te gustaría que fuera?
 — Un chiste.
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—¿Su nombre? — Adán
—¿Su esposa? —Eva
—¡Increíble! ¿Por casualidad la serpiente esta por ahí?
—Claro que si… ¡SUEGRA!
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El esposo le dice a la mujer*:
 — Mi cielo ¿Por qué esta noche no cambiamos de posición?
 — De acuerdo, yo veo la televisión y tu cocinas…
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Un gringo tenía una novia llamada WENDY y
decidió tatuarse en el pene su nombre.
Cuando el pene estaba tranquilo, sólo se veía
WY y cuando estaba muy alegre, se veía
WENDY.
El gringo fue de vacaciones a Jamaica. Se
metió a un baño y cuando estaba orinando
llegó un Jaimaicano negro y grandote. El
gringo vió que en su pene también decía WY
y entonces le preguntó:
-¿Oye,tu novia tambien se llama WENDY?
-No, el mío cuando está Pequeño sale WY y
cuando esta Grande dice:WELCOME TO
JAMAICA,THANKS FOR YOUR VISIT AND HAVE A
NICE DAY.
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Novio:Amor, tengo algo que decirte.
Novia: ¡Yo igual! Digámoslo a las 3…
1 – 2 - ¡3!
Novia:Estoy embarazada.
Novio: Soy estéril.
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Un pajarito choca con 1 taxi y se desmaya, el tipo se lo lleva y lo coloca en Una jaula, el pajarito se despierta y al verse encerrado dice: MIERDA MATE AL TAXISTA...
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-3 borrachos salen de un bar y piden un taxi, el taxista vio q estaban muy borrachos... entran al carro y el taxista enciende el motor, lo apaga y dice: "LLEGAMOS"
El primer borracho le paga
El segundo le da las gracias
El tercero le da una cachetada
- El taxista sorprendido pensando q el 3ro se dio cuenta. Le pregunto
 -xq fue eso
El borracho le dice controla tu velocidad para la proxima! Casi nos matas
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Riing riing! Sii digaa...
- Policia?
- Si cual es su emergencia???
-Auxilio 2 chicas se estan pelianddo por mi!!
- Y cual es su problema???
... - Que la fea va ganando!!
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